Macが熱くて起動しない

キーボードの「shift + control + option」キーと電源のボタンを同時に10 秒間押し続けます

SMCリセットの中の↑の操作で起動した。
もういい加減古いので買い替えないとマズイ。

念の為timemachineにバックアップもとっておいた。